导言
压力无处不在,但是人们对它知之甚少,在本模块我们将回答大家对压力的很多疑问。我们会探索压力是什么,压力的来源是什么,压力会对我们有何影响,压力是否对我们有好处,以及究竟如何有效地应对压力。
最后修改: 2020年02月20日 Thursday 11:40
压力无处不在,但是人们对它知之甚少,在本模块我们将回答大家对压力的很多疑问。我们会探索压力是什么,压力的来源是什么,压力会对我们有何影响,压力是否对我们有好处,以及究竟如何有效地应对压力。
学习指导
导学
模块1 个体心理特征
模块2 学习适应
导学
模块3 印象形成和人际交往
模块4 亲密关系透视
导学
模块5 人格与测量
模块6 生涯规划与职业发展
导学
模块7 认识和调节情绪
模块8 压力与应对策略
导学
模块9 心理健康
模块10 异常心理
任务列表
资源列表
文件列表